ovo

O ovo funciona como um protetor natural para a saúde dos olhos.

Ao longo dos anos o ovo ganhou a fama de ser mau para a saúde mas a verdade é que se for consumido com moderação este alimento funciona como um protetor natural para a saúde ocular.

O poder medicinal do ovo deve-se à grande quantidade de luteína e zeaxantina presente no alimento. Essas substâncias antioxidantes contribuem para reduzir o risco de degeneração macular e da catarata, além de contribuírem para o aumento do alcance visual. Mas os benefícios do ovo para a saúde ocular não param por aí, pois a sua gema é uma ótima fonte de zinco, que intensifica ainda mais o poder antioxidante do alimento e afasta problemas oculares ligados à idade.

Em determinadas situações como a idade, exposição solar prolongada, dietas desequilibradas, cansaço, consumo de álcool e stress é conveniente reforçar a dieta normal com um suplemento nutricional. O suplemento que aconselhamos é o Vitalux Plus Suplemento Vitamínico Oftalmológico – 28 Cápsulas

 

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